Как есть и не толстеть
без подсчета калорий
31 июля - 2 августа
3-дневный мастер-класс, где вы получите систему питания, движения и привычек, с которой начинают участники программы «Революция тела».
Та самая система, с которой люди УЖЕ сбросили по 10кг+
дня
мастер-класса
3
3
рабочих инструмента
готовая система
1
Что произойдет
с тобой за эти 3 дня
Разберем, почему раньше не получалось
  • Почему сила воли, мотивация и дисциплина не работают

  • Как начать строить свою индивидуальную систему

  • Живой тест на эфире — где ты самостоятельно сможешь найти свою точку срыва: питание, сон, движение, менталка. У каждого она своя…

Плюс сразу начинаем первый челлендж в твоей системе
День 1
Как есть без подсчета калорий
  • Правило тарелки — без весов и приложений

  • Три принципа замены продуктов вместо запретов

  • И живое включение нутрициолога, эндокринолога и психолога прямо на эфире

  • Разбираем реальные тарелки участников на практике
День 2
Собираем всю систему вместе
Шаги, сон, тренировки, питание
— в один план на первую неделю

Конкретно под тебя, твою ситуацию, и твою цель

Плюсом покажу, каких результатов ты сможешь достичь в своей системе за 3 месяца
День 3
Клинический нутрициолог
Построение индивидуальной системы питания: разбор каждого приема пищи, рекомендации по БАДам, внедрение рациона питания в твой образ жизни, без подсчета калорий и запретов.
Яна
Психолог
Работа с пищевым поведением и психологией похудения. Помогает справиться со срывами, эмоциональным перееданием и выстроить здоровые отношения с едой.
На эфирах со мной
Анастасия
Врач-эндокринолог
Медицинский контроль: анализы, дефициты, гормональный фон, причины застоев. Без лишних назначений и страшилок.
Мария
Команда специалистов, которая ведет тебя к результату
Александр Лосев
  • 15+ лет практики
  • 1000+ клиентов
  • Мастер спорта по жиму
  • Призёр бодибилдинга
  • Создатель проекта, отвечаю за систему, контроль процесса и результат.
Основатель проекта
До:
  • Регулярные тренировки с тренером
  • Хаотичное питание: рестораны, доставки, мало белка
  • Не удавалось добиться выраженного рельефа
После 3 месяцев:
  • Полная рекомпозиция тела
  • Выраженный рельеф
  • +3 кг качественной мышечной массы
Андрей
До:
  • +20 кг после родов
  • Вес не уходил несколько лет
  • Постоянные вечерние срывы
  • Кардио, подсчет калорий и БАДы не давали результата
После 3 месяцев:
  • −10 кг (с 92 до 82 кг)
  • Ушли вечерние срывы
  • Талия, ноги и ягодицы заметно изменились
  • Больше энергии, гормональный фон пришел в норму
Кристина
До:
  • 4–6 тренировок в неделю
  • Нет рельефа и пресса
  • Вес в норме, но тело не менялось
После 3 месяцев:
  • Полная рекомпозиция тела
  • Появился пресс и рельеф
  • Больше энергии
Нелли
Ты сможешь также
Кейсы участников
Стоимость отдельно
Что получаешь
Личный план на первую неделю: шаги, сон, тренировки
Прямое включение нутрициолога, эндокринолога, психолога и тренера
Метод питания без подсчёта калорий — с примерами на живых тарелках
10 000₽
15 000₽
10 000₽
5 000₽
Диагностика вашей «точки слома» с разбором на эфире
40 000₽
Всего по отдельности
Это не вебинар
Это разбор с командой специалистов
1 000 ₽
40 000 ₽
То, что ты получишь за три дня стоит минимум 40к рублей, если покупать каждую консультацию отдельно.

Вход на мастер-класс — 1000 рублей.

Моя цель — показать систему в действии.
Осталось менее 1000 мест
Мастер-класс проходит в формате живых эфиров с командой специалистов. Поэтому количество участников ограничено.
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить максимальное удобство использования сайта.
Принять
Made on
Tilda